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金银豆腐的做法和食材用料及健康功效

2022-01-13 13:45:54
健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料 老豆腐200克鸡蛋3个相克食物 葱末少许食用油20克 盐5克金银豆腐的做法
  • 1.豆腐放入蒸锅大火蒸透10分钟

  • 2.蒸好的豆腐块去掉老皮切成小方块

  • 3.鸡蛋打入碗中加入食盐

  • 4.加入食盐的鸡蛋 打散加切好的豆腐块拌匀

  • 5.锅中放油烧热 倒入拌匀的鸡蛋豆腐 中火炒至鸡蛋熟透

  • 6.撒少许香葱末 翻炒均匀即可

  • 7.出锅了


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